Tag Archives: saude

5 exercícios que irão mudar seu corpo

5 exercícios que irão mudar seu corpo
Exercícios físicos que você pode fazer sem precisar ir para academia e que irão mudar seu corpo da mesma forma, basta ter disciplina e dedicação. Procurando por exercícios realmente efetivos na transformação do seu corpo, ...
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O poder da batata doce

O poder da batata doce
Descubra o poder da batata doce para sua saúde e como ela ajuda a emagrecer.  Mais calórica que a batata inglesa, a batata doce emagrece. Como? A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, ou seja, ...
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Dicas de cuidados durante a gravidez

Dicas de cuidados durante a gravidez
Durante a gravidez a mulher se sente realizada, mas nem tudo são flores durante esta fase. Algumas mudanças nem sempre são motivos de alegrias para algumas mulheres, porém cuidados básicos podem evitar alguns incômodos e ...
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Mitos e Verdades sobre o acne

Mitos e Verdades sobre o acne
Muito comum, a acne afecta 85% da população ao longo da vida e origina diversas crenças mais ou menos fundamentadas cientificamente. Veja alguns mitos e verdades sobre a acne. Mito: A acne aparece por falta de higiene. ...
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Quais os alimentos que ajudam voce a emagrecer ?

Quais os alimentos que ajudam voce a emagrecer ?
Perder uns kilinhos extra requer um certo exercicio fisico, no entanto se voce nao implementar habitos alimentares saudaveis sera muito dificil emagrecer. Para perder peso, voce nao precisa de deixar de comer, apenas deve ...
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Porquê Sucos Detox ?

Porquê Sucos Detox ?
O consumo de alimentos gordurosos e até o estresse do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sucos desintoxicantes. O suco de vegetais não só ...
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Dieta Hollywood: perca até 8 kilos em 48 horas

Dieta Hollywood: perca até 8 kilos em 48 horas
A dieta de Hollywood consiste em beber apenas o suco de Hollywood Diet por dois dias. Os defensores da dieta afirmam que você pode perder até 8 quilos em dois dias. O suco é disponível em lojas , ou pode ser feita com a ...
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O estresse pode causar rugas ?

O estresse pode causar rugas ?
Este mito é verdade. O hormônio do estresse, cortisol realmente degrada o colágeno, que é uma das principais proteínas encontradas na pele de aparência jovem. Rugas, que são causadas pela perda ou enfraquecimento do ...
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A verdade sobre o ovo

A verdade sobre o ovo
O ovo é um alimento super completo, cheio de nutrientes, que ao contrário de que se pensa pode ser incluido na sua alimentação todos os dias. Confira aqui alguns mitos e verdades sobre este super alimento. Mito: Não se ...
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