Tag Archives: dieta

Ceia de Natal: Tender Vegano

Ceia de Natal: Tender Vegano
Quem é vegetariano ou não quer fugir da dieta, não precisa ficar de fora da ceia de Natal. Existem várias opções de pratos veganos que ficam deliciosos, como esta receita. Experimente! Polenta de grão-de-bico (preparar um ...
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Salada grega com frango tandoori

Salada grega com frango tandoori
A salada grega com frango tandoori vai fazer você esquecer que está comendo apenas uma salada. Além de nutritiva, é uma refeição completa e não deixa você passar fome.  A combinação do tempero tandoori e o iogurte grego ...
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Receita de pão sem glúten

Receita de pão sem glúten
Você pode voltar a comer o seu pãozinho de cada dia, mesmo durante a dieta, aprendendo a fazer esta receita de pão sem glúten.  Se você está sofrendo na sua dieta sem glúten porque morre de vontade de comer seu pãozinho, ...
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O poder da batata doce

O poder da batata doce
Descubra o poder da batata doce para sua saúde e como ela ajuda a emagrecer.  Mais calórica que a batata inglesa, a batata doce emagrece. Como? A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, ou seja, ...
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Salada simples e refrescante

Salada simples e refrescante
Verão pede pratos simples e leves.  Nada como uma salada que refresca, mantém a dieta e não deixa você passar fome.  No verão o apetite diminui um pouco devido ao calor e também ficamos com menos disposição para cozinhar. ...
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Como enfrentar o calor de bom humor

Como enfrentar o calor de bom humor
Verão não combina com mal humor. Enfrentar o calor na rotina diária, sem perder o humor, pode ficar mais fácil. Se você não conseguiu tirar a tão desejada férias de verão e continua na correria do dia a dia, fica quase ...
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Dieta Hollywood: perca até 8 kilos em 48 horas

Dieta Hollywood: perca até 8 kilos em 48 horas
A dieta de Hollywood consiste em beber apenas o suco de Hollywood Diet por dois dias. Os defensores da dieta afirmam que você pode perder até 8 quilos em dois dias. O suco é disponível em lojas , ou pode ser feita com a ...
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