O estresse pode causar rugas ?

O estresse pode causar rugas ?

Este mito é verdade. O hormônio do estresse, cortisol realmente degrada o colágeno, que é uma das principais proteínas encontradas na pele de aparência jovem.

Rugas, que são causadas pela perda ou enfraquecimento do colágeno, podem começar a se formar durante períodos de estresse prolongado, quando os níveis de cortisol são elevados. Como não é possivel evitar o estresse, é muito importante criar tempo para relaxar, permitindo que os níveis de hormônios do estresse diminuam.

Tente atingir um estado de paz interior, fazendo ioga ou outros exercícios, caminhadas regulares, ouvindo música, conversando com um bom amigo. Além disso, você pode ajudar a estimular a produção de colágeno de sua pele usando um produto antioxidante como a Vitamina C Serum.

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