Category Archives: Receitas Saudáveis

Receitas deliciosas baixas em calorias

Ceia de Natal: Tender Vegano

Ceia de Natal: Tender Vegano
Quem é vegetariano ou não quer fugir da dieta, não precisa ficar de fora da ceia de Natal. Existem várias opções de pratos veganos que ficam deliciosos, como esta receita. Experimente! Polenta de grão-de-bico (preparar um ...
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Salada grega com frango tandoori

Salada grega com frango tandoori
A salada grega com frango tandoori vai fazer você esquecer que está comendo apenas uma salada. Além de nutritiva, é uma refeição completa e não deixa você passar fome.  A combinação do tempero tandoori e o iogurte grego ...
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Picolé de frutas

Picolé de frutas
Refresque-se sem culpa neste calor e aprenda a fazer um delicioso picolé de frutas. Você não precisa sair da dieta para se refrescar. Com esse calorão fica difícil não querer sorvete toda hora, mas depois do exagero, vem a ...
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Receita de pão sem glúten

Receita de pão sem glúten
Você pode voltar a comer o seu pãozinho de cada dia, mesmo durante a dieta, aprendendo a fazer esta receita de pão sem glúten.  Se você está sofrendo na sua dieta sem glúten porque morre de vontade de comer seu pãozinho, ...
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Salada simples e refrescante

Salada simples e refrescante
Verão pede pratos simples e leves.  Nada como uma salada que refresca, mantém a dieta e não deixa você passar fome.  No verão o apetite diminui um pouco devido ao calor e também ficamos com menos disposição para cozinhar. ...
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