A água aromatizada tem sabor e refresca

A água aromatizada tem sabor e refresca

Se você evita beber água por que não tem gosto, com certeza vai adorar a água aromatizada.

Com este calorão que está fazendo é preciso hidratar-se e a água é sem dúvida a melhor escolha para matar a sede, mas tem muita gente que não bebe água porque não tem gosto. Uma ótima opção é recorrer à água aromatizada. Você mesma pode fazer, é natural, não engorda e são ótimas para refrescar e hidratar.

A maioria das frutas que são usadas para fazer são : ameixa, maçã, pêra, laranja, limão, lima, tangerina, morango, amora e mirtilo. No caso dos legumes, pepino e aipo.

Ervas preferidas são a hortelã, erva-cidreira, salsa, manjericão, erva-cidreira, alecrim, sálvia, erva-cidreira, tomilho, dill e estragão. Quanto especiarias que podem ser usados ​​gengibre, canela, pimenta rosa, anis estrelado, pimenta e cravo.

Basta escolher os ingredientes que mais lhe agrada, acrescentar os pedaços em uma jarra de água gelada (com ou sem gás) e servir.

Se preferir adoçar, use um pouco de mel.

 

Receita da água com hortelã, limão e erva doce

Corte um limão em rodelas e separe em um recipiente. Misture dois raminhos de hortelã e erva-doce. Depois,  amasse levemente os ingredientes. Despeje a água, misture novamente e acrescente as pedras de gelo. Deixe na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

 

 

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2 comments

  1. wilmahack

    Gostei da receita de água saborizada.sempre estou fazendo de limão hotel a gengibre.e gelo.agradecida..que Deus abençoe..cada dia mais

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